Full house mit 41 Teilnehmern beim 5. Schwabenstreich mit Ingo Hutschenreuter (4. Dan Modern Arnis). Diesmal luden Hartmut Roth und Hans Wieser nach Stuttgart-Filderstadt ein. 

 

 

Hans Wieser (2. Dan Modern Arnis -> schwarzes T-Shirt) Hauptverantwortlicher und erster Ansprechpartner der Gruppe um Hartmut Roth (4. Dan Modern Arnis) war doch sichtlich erstaunt, dass so viele Modern Arnis Freunde und auch Interessierte anderer Kampfkünste am 13. November 2010 gekommen waren. Schnell war entschieden, sinnvoll aufzuteilen und in zwei Räumen zu trainieren. 

 

Doch zuvor Ehre wem Ehre gebührt. Gemeinsam mit Hans und meinem direkten Schüler Wolfgang Bäurle (2. Dan Modern Arnis) freute ich mich etwa 2 Stunden vor Lehrgangsbeginn über die 10 gut vorbereiteten Prüflinge mit teilweise sehr guten Leistungen. 

 

 

Herzlichen Glückwunsch zum Weißgurt an Willi Haag (Waghäusel), Michael Mögenburg (Holzgerlingen) und Steve Schleif (Karlsruhe) – zum Gelbgurt an Michael Biro, Ricky Grassel, Dennis Müller (alle Bretten) und Lars Steiner (Karlsruhe) und zum Grüngurt an Hanna Blumrich und Donald Büscher (beide Stuttgart). Euch allen meinen Respekt – weiter so! 

 

Gut gelaunt konnte nun der Lehrgang starten. Ein herzlicher Empfang, motiviertes, freudvolles und geduldiges Miteinander begeisterten mein anspruchsvolles Trainerherz. Gerne teilte ich mit Euch meine Trainingsideen und verschiedene Technikdetails. 

 

 

Als kleines Dankeschön für Eueren Trainingseifer hier knapp zusammengestellt Konzept und Aufbau als Erinnerung und Gedächtnisstütze. Was gab es zu entdecken? 

 

Gesundheitsorientiertes Aufwärmen durch allmähliche Steigerung des Bewegungstempos, zunächst waffenlos anhand der Basis-Boxtechniken, erst ohne und dann mit Schrittarbeit. Dazu Musik – Drum´s alive! 

 

Anschließend wurde schrittweise der Übergang von der korrekten Schlagtechnik mit einem Stock hin zum Doppel-Sinawali aufgebaut – unsere gemeinsame Lehrgangsbasis. 

 

Nun Gruppendynamik und Sozialverhalten! Äh – was bitte? Es gab gelebte Dojo-Etikette. Die bereitwillige Verantwortung der jeweils höher Graduierten die Einsteiger und komplett Unkundigen bei ihren ersten Schritten in Sachen Doppel-Sinawali gerne zu begleiten, signalisierte mir die richtige Einstellung – Eueren Budogeist! 

 

 

Jetzt ging es in zwei Räumen weiter – blau bis 4. Dan und Unkundige bis Grüngurt. Die Fortgeschrittenen erfreuten sich an meinem Grundkonzept zu den 64-Doppel-Sinawali, danach mein Spezialdrill mit 2 Stöcken und schließlich etliche Tapi Tapi-Variationen auf Angriff 1 / 2 und aus den Innenbutts nebst ausführlicher Erläuterungen zu den Themen gutes Fallenstellen, Stockführung und Timing. 

 

Einsteiger und Mittelstufe vertieften das Doppel-Sinawali mit meinem hälftigen Grundkonzept zu den 64-Doppel-Sinawali, übten anschließend saubere und variantenreiche Stockführung mit einem Stock, lernten wichtige Details zur 3. Entwaffnungsserie kennen und bauten verschiedene Hebel in den Modern Drill ein bzw. übten die Hebel auf Einzelangriffe. In beiden Gruppen stand ausreichend Übungszeit, denn Wiederholung schafft Verständnis und Erfolgserlebnisse und häufiger Partnerwechsel im Sinne der Technikanpassung und auch des ‘Netzwerkens’ als grundlegendes Lehrgangskonzept im Vordergrund. 

 

Herzlichen Dank an Hartmut und Hans für die Einladung nach Filderstadt und herzlichen Dank an Euch alle für Euer Vertrauen. 

 

Sehr freute mich die E-Mail von Dagmar, die beim Lehrgang ihre ersten Schritte in Sachen Modern Arnis ging und gerne wieder kommen möchte. Hans hat mit mir schon den Termin für 2011 in Filderstadt fix gemacht. Ich freue mich also schon sehr auf Euch am 12. November 2011 in Filderstadt bei Hartmut und Hans. 

 

 

Auch der ‘Osterlehrgang’ bei Wolfgang in Holzgerlingen – mein 6. Schwabenstreich – steht für 2011. Am 23. April erwarten Euch wieder viele ‘gelegte und ungelegte Ostereier’. Beide Lehrgänge sind wieder mit Prüfungsmöglichkeit bis einschließlich Blaugurt angesetzt und Lizenztrainer erhalten 2 Punkte für ihre Lizenzen. 

 

Hier auch der Hinweis auf die Trainerausbildung 2011. Zusammen mit Philipp Wolf werde ich am zweiten Wochenende der Ausbildung zur Trainerlizenz für Euch da sein. Sven Barchfeld und Benedikt Eska übernehmen das erste Wochenende und Datu macht das Abschlusswochenende. Termine werden in Kürze auf der Verbandshomepage bekanntgegeben. 

 

Euch allen ein Frohes Weihnachtsfest, einen guten Rutsch ins Neue Jahr und natürlich viel Spaß beim Arnistraining. 

 

 

(C) Text: Ingo Hutschenreuter, 11/2010

(C) Fotos: Susann Hofmann, 11/2010