Der SV Hunsheim, mit Karsten Irle als Trainer, hatte mich, wie schon 2008 zum Jahresabschluss nach Hunsheim eingeladen. Der Lehrgang war mit 21 Teilnehmern gut besucht. Die Teilnehmer kamen aus Hunsheim, Kotthausen, Dortmund, Gelsenkirchen und Oberhausen. Durch den Wintereinbruch am Tag vorher und der dadurch etwas turbulenten Anreise musste der Lehrgang ca. 30 Minuten später anfangen. (Die 30 Minuten wurden natürlich später länger trainiert.) 

 

In der ersten Einheit unterrichtete ich zum Warmmachen den Flußdrill und ein Tritt 1-1. Danach ging es mit Wirbelübungen weiter. Also letzte Übung zum Warmwerden wurde ein Largo 1-1 trainiert. 

 

Danach wurde die Gruppe gemäß ihrer Fähigkeiten geteilt. Die Teilnehmer bis Gelbgurt trainierten Modern Drill hin und her und die Teilnehmer darüber Decadena. In diesen Übungen wurden dann verschiedene Hebel und Kombinationen daraus eingebaut. Danach ging es für die eine Gruppe mit Butt 1-1 und entsprechenden Hebeln, sowie Entwaffnungen weiter. Die Fortgeschrittenen Gruppe trainierte Doppelstock 1-1 und verschiedene Entwaffnungen in diesem. 

 

In der Pause gab es Kuchen. Diesen hatte Karsten extra für die Teilnehmer selber gebacken. Nach der Pause konnten die Prüflinge noch einmal ihr Prüfungsprogramm trainieren. Der Rest der Teilnehmer trainierte Variationen im Tapi-Tapi. 

 

Nach dem Lehrgang fand noch eine Prüfung statt. In dieser konnten zehn Teilnehmer (3x Weiß, 5x Gelb, 2x Grün) ihr Können unter Beweis stellen und alle Teilnehmer bestanden ihre Prüfung mit wirklich sehr guten Leistungen. 

 

 

(C) Text und Fotos: Markus Kenkmann, 12/2009